おはようございます。
昨日泣いてすっきりして今日は
良く眠れて体調も普通です。（良くもないが）
やっぱり何もしなくてもしんどいっていうのが
一番辛くて、そういうことには今はなっていないので
このままのペースで行きたいと思います。
体もちょい悪いくらい。
鉛のような重さは感じていません。
例えて言うなら３キロのダンベルくらい
まあ、良くもないんですけどね。
朝ごはんを食べてゆっくり過ごして
薬をきちんと飲もうと思います。
幻聴も聞こえてきたけど、先生にあまり気にしないように言われて
いたので無視するようにしたら
あまり辛くならなくなってきました。
幻聴ともうまく付き合っていこうと思います。
現れないのが一番なんですけどね。
前にも書いたけど、薬をきちんと飲んで
食事を食べて適度に運動するようにしたいと思います。
多分それが病気には最善策だと思うので
そうやっていきたいと思います。
そして、競馬予想
今回予想するのは
京都１１Ｒ読売マイラーズカップ（ＧⅡ）
これまた複勝で１４番ソウルラッシュで行きたいとおもいます。
選んだ理由としてはここ最近の走りっぷりですかね。
結構な確率で上位に食い込んでいるので３着以内では
来るのではないかと思います。
ただし、あくまでご参考程度に
馬券を買うのは自己責任でお願いします。
それでは
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