こんばんは。 騒音対策として早めに寝て気づかないようにしようと思います。 主に騒音は２１時から２２時位に始まるので その前に寝ます。 明日は病院なので、騒音対策について 先生に相談してこようと思います。 なくなるのが一番なんですけども 実際に聞こ…

こんにちは。 昼ご飯に冷凍の天ぷらそば食べて、さっきまで昼寝したんですけど まだ疲れが取れてない気がします。 作業所はもう行ってないんですけどね。 なんで行かなくなったかっていうと、 体調の面が一番なんですけども 二番目としては人間関係なんです…

おはようございます。 昨日も騒音被害があってなかなか寝付けず睡眠不足です。 ２４時位に寝て７時位に起きました。 ７時間睡眠だからそれほど不足とは言えないかもしれませんが よく寝る習慣がついているせいか今も眠いです。 昼寝でもしようかな。 という…