おはようございます。
昨日も騒音被害があってなかなか寝付けず睡眠不足です。
２４時位に寝て７時位に起きました。
７時間睡眠だからそれほど不足とは言えないかもしれませんが
よく寝る習慣がついているせいか今も眠いです。
昼寝でもしようかな。
というかなんで自分を攻撃する騒音が聴こえてくるんだろう。
自分の悪口を言ってくるんですよ。
名前もバレています。
明日は病院だから先生に相談してこようと思うんですけど
なんとか幻聴を解決して欲しい。
このままじゃなんともならない。
いつも夜にしか現れないんですけど、それも不思議。
集団で来るんですよ。
家から見えないところで大きな声で攻撃してくる。
マジでやめて欲しい。
一刻も早く騒音がなくなるといいですね。
まあなるべく気にしないほうがいいですかね。
気の持ちようも大切なのかもしれません。あまり気にしないように
自分自身でコントロールしていこうと思います。
早く明日になって欲しい。
多分今日の夜も現れると思うけどおおらかな気持ちで
望むようにしたいと思います。
あと、もう２１時くらいには寝るようにして
騒音が出る前に寝てしまおうと思います。
でも薬が増えるのは嫌だな。
そこはうまくコントロールしてもらおうと思います。
それでは。
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